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健康教育
脑出血健康教育指导

脑出血是指原发性非外伤性脑实质内出血,也称自发性脑出血。注意事项:1、低盐低脂饮食,生活有规律,注意劳逸结合,勿过度劳累,避免各种刺激引起情绪波动,生活规律,保持良好心态。2、避免肥胖,维持理想且合适的体重。3、因脑出血可多次发作,...

高血压健康教育指导

1、指导病人保持心态稳定,减少较强烈的喜、怒、哀、乐等精神刺激,保持轻松愉快的心情。大脑皮层兴奋、抑制平衡,是控制血压升高的重要环节。2、休息与运动:做到劳逸结合,避免参加竞争比赛性运动。适量的运动有利于神经中枢功能的调整。保持足够...

冠心病患者平时要注意预防的危险因素

冠心病与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮食、运动、情绪、压力过大等因素有关,所以冠心病患者平时要注意预防以下这些危险因素。1、情绪反应最为敏感,反复出现的不良情绪,是导致心血管病的主要因素。有焦虑、恐惧、悲观情绪者,要注意调节和保...

夏季中医养生知识

随着夏天的到来,如何安心、健康度夏成了大家共同探讨的话题,特别是对于中老年人、亚健康人群、慢性病人来说尤为关键。中医理论认为,夏季是养心的季节。 因为夏季天气炎热,很容易产生烦躁情绪,此时心理养生不容忽视。因此,夏季应晚睡早起,以...

老人睡眠不好 可能是抑郁症

老年抑郁症是指老年期(狭义上认为老年期首次发病)以持久的心境低落、兴趣及愉快感丧失,导致劳累感增加和活动减少的精力降低为核心症状的疾病。老年抑郁症有着和其他抑郁症相同的地方,比如体重减轻、睡眠障碍、自责、自罪、有自杀意念及行为等。...

如何正确阅读药品使用说明书?

药品的使用说明书一般包括对这个药品各方面的简单介绍,患者服用前应该认真地阅读,特别要认真阅读其中有关本品适应证、禁忌证、用法用量、不良反应、药物相互作用、注意事项等方面的介绍,服用药品一定要遵守说明书的规定。说明书上列出了用药方法...

夏季腹泻的预防

夏季腹泻大多数是由肠道感染和食物中毒引起的,它是一组以腹泻为主要症状的急性肠道传染病。 泻主要表现为:腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等,肠道感染者可伴有发热、欲泻而不爽、里急后重、大便腥臭等。因食滞胃肠而引起腹泻,其排泄物内常有未消化的食...

传染病基本知识

传染病的概念及特征一.传染病的概念传染病:是由病原微生物和寄生虫感染人体后产生的有传染性的疾病。二.传染病的基本特征1 传染病是由病原微生物引起,任何传染病都具有特异的病原体。2 传染病能够在宿主之间直接或通过媒介物...

艾滋病知识讲座

一、什么是艾滋病艾滋病是由破坏人体免疫功能的艾滋病病毒所引起的传染性疾病,这种病毒侵入人体逐渐使人损失抵抗各种疾病的能力,最终导致病人因各种感染或肿瘤而死亡。目前世界上还没有彻底治愈艾滋病的药物和疫苗。感染上艾滋病病毒的人,经过平...

新生儿健康十大标准

新生儿健康十大标准1、新生儿降生以后,开始用肺呼吸,头周每分钟呼吸40-50次。2、新生儿脉搏以每分钟120-140次为宜。3、新生儿的正常体重3-4千克,低于2 5千克属于未成熟儿。4、新生儿头两天的大便呈黑色粘稠状,无气味,喂奶后逐渐转为黄色(金...

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